爱人先爱己。灰姐想先问问大家，爱自己吗？肯定很多人回答：那肯定最爱自己啊！再仔细想想：曾经的你是否因为某一些感情某一些事，把某个人看得比自己好重要的多？

就像电视剧里常说的：为了和你在一起，我赴汤蹈火也愿意！

对于圈子而言，有好多人陷入了圈子的感情，无法自拔，只要能和ta一直在一起，做什么都愿意，爱ta超过了自己。因为圈子的特殊性，知己难逢，因为爱ta，耗光了对其他人的热情和爱意。

但是，这种做法无疑太伤害自己了，ta走了，留下的是你一个人走不出的阴霾。

为什么呢？因为你爱ta胜过自己。

如果你爱自己胜过于ta，那么才是真正的自己。

不论是否圈内，任何一段关系，感情，在人格和尊严上都是平等，或者说是自己觉得自己会高一点。

但是，如果是不平衡的，那么低的那方永远就是受伤的那一方。

情感中双方的身份错位，与感情投入的不对等的想法，总是会受伤的。

可是大道理都懂，在一段感情中，就是走不出来罢了。

灰姐何尝不是呢？最后一句话大家共勉：

先自爱，沉稳而后爱人。